在火灾中一定会出现的是烟，燃烧任何东西肯定会产生烟雾，而这烟雾对于人体的危害是十分大的。
火灾逃生中如何避免火、烟之危害
1、以湿毛巾掩口鼻呼吸,降低姿势,以减少吸入浓烟.
2、于无浓烟的地方,将透明塑料袋充满空气套住头,以避免吸入有毒烟雾或气体.
3、若逃生途中经过火焰区,应先弄湿衣物或以湿棉被,毛毯裹住身体,迅速通过以免身体着火.
4、烟雾弥漫中,一般离地面三十公分仍有残存空气可以利用,可采低姿势逃生,爬行时将手心,手肘,膝盖紧地面,并延墙壁边逃生,以免错失方向.
5、火灾逃生过程中,要一路关闭所有你背后的门,它能降低火和浓烟的蔓延速度.
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